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domingo, 5 de febrero de 2017

La hipertensión arterial también puede afectar al riñón

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Poca gente se detiene a pensar que la Hipertensión arterial también afecta a los riñones. No es sólo monopolio de corazón. La hipertensión aumenta la presión sobre los vasos sanguíneos que entran y salen de los riñones, provocando que no puedan cumplir adecuadamente su función principal, filtrar las sustancias tóxicas que lleva la sangre. Por eso, este jueves, Día Mundial del Riñón, quienes lo deseen se podrán tomar gratuitamente la tensión.

Controlar la hipertensión permite evitar que los riñones sufran y con eso reducir el riesgo de necesitar diálisis, es decir, tener que depender de una máquina que limpie la sangre para poder seguir viviendo. Según el estudio MDRD (Modification of Diet in Renal Disease) es posible ralentizar la progresión de la insuficiencia renal cuando la presión arterial se disminuye a niveles menores de130/80 mmHg,

Actuar sobre la hipertensión arterial se ha convertido en una de las más importantes formas de evitar la insuficiencia renal.

El Riñón es un órgano que hace muchísimas funciones, tantas que es capaz de mantener estable nuestro organismo, por eso es importante dedicarle un día para dar a conocer la enfermedad renal y sensibilizar a la sociedad de la importancia que adquiere la prevención y los cuidados de salud.

El diagnóstico de la enfermedad provoca una afectación en todas las esferas de la vida de la persona ( física, laboral, familiar, social, psicológica, económica,…) trayendo consigo una ruptura en su proyecto de vida y en el de su sistema familiar. Tanto el paciente como la familia Requieren de un soporte y de recursos que les doten y les preparen en el afrontamiento de la enfermedad y prevenga posibles desajustes que desemboquen en situaciones de dependencia.

En el caso de las personas trasplantadas la fuerte medicación y el constante miedo al rechazo también provoca en muchas ocasiones desajustes y situaciones de dependencia. La dependencia frente al tratamiento y a la propia enfermedad , le supone al paciente un sufrimiento crónico e inevitable.



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¿Por qué es importante proteger tus riñones?


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Los riñones pagan caro las consecuencias de nuestro estilo de vida des-moderado y fiestero, siendo la piedra angular de nuestras funciones corporales ¿no quisieras aprender a cuidarlos?

No solo son tus mejores aliados en cada borrachera, también soportan todo el peso de las garnachas del fin de semana, los tacos del viernes, el cigarro matutino y las dosis diarias de aspirinas que tomas; los riñones son, definitivamente, el mejor amigo del hombre.

Los riñones son los encargados de sintetizar todo lo que entra en nuestro cuerpo, su función es depurarlo de cualquier toxicidad y suministrar los nutrientes al lugar que corresponden. De acuerdo con la Secretaría de Salud son 12 mil 47 las personas que esperan recibir un trasplante de riñón este 2015 pero ¿que es lo que pasa cuando fallan los riñones?


El fallo renal usualmente suele darse como consecuencia de otra enfermedad -las que más afectan a este órgano son las cardiopatías, enfermedades vasculares,cerebrales y oculares-. Que tus riñones fallen significa que ya no son capaces de ser el contenedor de los desperdicios que llegan a tu cuerpo, por lo que no hay nada que sirva como agente limpiador y ésto provoca cambios químicos en todo el organismo que puedes llegar a sentir, aunque algunos pueden pasar desapercibidos.

Estos órganos con forma de frijol que se ubican en tu espalda baja son los encargados de limpiar y filtrar tu sangre, producir orina y hormonas, controlar la presión sanguínea y mantener los huesos fuertes.


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jueves, 17 de noviembre de 2016

Semillas de sandia para limpiar tus riñones

sandia-riñones


Los riñones forman parte importante de nuestro cuerpo, estos órganos se encargan de retirar el exceso de agua y toxinas que se encuentran en nuestra sangre producto de los alimentos que consumismo en nuestra dieta día tras día y que afectan nuestro cuerpo.

Estos órganos en si cumplen la función de purificadores de nuestra sangre mediante la eliminación de las toxinas dañinas para nuestro cuerpo por medio de la orina. Debido a la importante función que tienen los riñones, es importante que siempre lo mantengamos trabajando al cien por ciento y que se encuentren en un buen estado de salud para poder cumplir sus funciones vitales.

Las semillas de las frutas son muy buenas para mantener fuertes nuestros riñones y además también ayudan a mantener estable el tránsito intestinal, la sandía es una de esas frutas que benefician en gran manera a nuestros riñones.



Son muchas las personas que consumen esta fruta por su delicioso sabor y por sus propiedades medicinales, pero un error que cometen las personas a la hora de comer sandia es la de tirar a la basura las semillas de esta fruta.

Beneficios De Las Semillas De Sandia Para Nuestros Riñones



Estas semillas aumentan en gran manera el nivel de energía de nuestro cuerpo por lo que es una pena tirar esta poderosa fuente de energía y vitaminas a la basura, muchas personas lo hacen porque desconocen todos sus beneficios. Aquí les dejo las principales propiedades:

  • Su alto contenido en licopeno la hacen realmente una gran fuente de antioxidantes.
  • Tienen un gran alto contenido de magnesio y zinc.
  • Depuran el organismo.
  • Eliminan las toxinas dañinas y peligrosas para el cuerpo.
  • Ayuda a eliminar las infecciones en el tracto urinario.
  • Su función principal es la de depurar los riñones.

Como Preparar Las Semillas De Sandia


Para obtener todos los beneficios de estas semillas vamos a preparar una infusión medicinal con ellas. Para esta infusión vamos a utilizar unas 20 semillas que sean de sandias orgánicas para obtener el mayor beneficio de este remedio.

Para empezar colocamos un litro de agua a hervir, una vez hirviendo agregamos las semillas trituradas para que el agua pueda aprovechar más sus nutrientes y propiedades, apagamos el fuego y dejamos reposar por un periodo de una hora.

Luego separamos el agua de las semillas, la colocamos en un recipiente de cristal y guardemos en el refrigerador para que no se dañe. Debemos tomar la primera taza antes del desayuno y otra taza antes de la cena, este tratamiento lo vamos hacer 3 veces a la semana hasta comenzar a ver los resultados.


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¿Por qué es bueno cuidar nuestros riñones?

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Nuestro cuerpo es invaluable y nos acompañará durante muchos años, por lo que es de suma importancia el comprender su funcionamiento para mantener nuestra salud y una adecuada calidad de vida, por lo que hoy te queremos hablar de los riñones y su importancia.

Los riñones son responsables de eliminar los desechos de la sangre, contribuyen a mantener huesos fuertes, ayudan a controlar la presión arterial así como controlar el balance químico del cuerpo, entre otras importantes funciones.

Enfermedades como la diabetes mellitus, hipertensión y obesidad pueden poner en riesgo su funcionamiento. En el país se estima hay más de 10 millones con enfermedad renal, un padecimiento crónico degenerativo, asintomático en sus primeras etapas y silencioso que afecta el funcionamiento de los riñones, orillando a las personas a someterse a tratamientos para sustituir la actividad renal conocidos como diálisis, hemodiálisis y/o trasplante renal.


Hemodiálisis.

En este tratamiento se utiliza una máquina que realiza la función del riñón para filtrar la sangre y quitar temporalmente los residuos, sal y agua adicional del cuerpo. Este sólo se puede realizar en hospitales y/o clínicas especializadas y el paciente debe asistir de 3 a 4 sesiones por semana.


Diálisis Peritoneal.

Se utiliza el peritoneo, membrana delgada que cubre la cavidad abdominal, para introducir un catéter con un líquido dializante, que gracias a sus propiedades químicas ayudará a saca las toxinas a través de sus vasos sanguíneos filtrando la sangre.


Trasplante Renal.

Es el tratamiento que puede brindar mejor calidad de vida y autonomía al paciente, permitiéndole retomar sus actividades y llevar una vida normal. Actualmente en nuestro país, más de 12 mil personas están en espera de un trasplante de riñón.

La enfermedad renal se puede prevenir si adoptamos estilos de vida más saludables haciendo ajustes en la alimentación, realizando algún tipo de actividad física de forma periódica y atendiendo el tratamiento y las recomendaciones médicas en el caso de vivir con diabetes y/o hipertensión arterial.

Los expertos señalan que se puede detectar complicaciones haciendo un análisis de microalbuminuria en orina al menos una vez al año para identificar si los riñones funcionan adecuadamente.


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martes, 15 de noviembre de 2016

¿Porque tenemos dos riñones? Entérate

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Como el riñón es un órgano par (tenemos dos riñones) la sociedad lo ha considerado prescindible: “Si pierdes uno, ¡No importa! ¡Te queda otro!.

Esto es cierto en parte, Dios y la naturaleza son tan sabios que nos dieron dos riñones a cada uno. Sin embargo muchos cirujanos hemos vistos como, luego de extraer un riñón, el paciente cae inmediatamente en insuficiencia renal.


¿Por que ocurre esto?


Existe en el cuerpo humano lo que llamamos organo dominante. Todos tenemos una pierna mas larga que otra, un brazo mas fuerte que el otro, un ojo mas arriba que el otro; a eso lo llamamos organo dominante. En el 20% de las personas ocurre que tienen un riñon dominante que filtra mas sangre que el otro.

Al momento de la extraccion, no se puede saber con certeza cual de los dos es el dominante y puede suceder lo mas temible: Se extrae el riñon dominante, el paciente termina padeciendo insuficiencia renal y debe vivir el resto de su vida pegado a una maquina de dialisis, lo cual es uns situacion no ideal para nadie.

Quien lo ha vivido, sabe a lo que me refiero.



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lunes, 11 de abril de 2016

¿Cómo debo cuidar mis riñones?

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Todo el cuidado que le demos a nuestro cuerpo es poco. Todos los órganos son vitales para que nos encontremos saludables. Te has preguntado cómo cuidar los riñones.

El riñón es un órgano importante que elimina de nuestro organismo los residuos o las toxinas de la sangre a través de la orina. Es muy habitual que se nos formen piedras en los riñones, que son precisamente, la sedimentación de esos residuos que te decía, pero que no se han eliminado del organismo. Entonces, se acumulan en el riñón y es cuando se forman las piedras (llamado litiasis).

Si has tenido piedras en el riñón y quieres saber cómo cuidar los riñones, puedes empezar por no tomar nada de alcohol y limitar el consumo de productos lácteos, así como de azúcares refinados. Por el contrario, te ayudarán tanto la alcachofa como el apio, que son alimentos diuréticos. Es importante que no lleves una vida sedentaria, ya que eso favorece la aparición de cálculos. Sal a pasear después de las comidas. El pasarse muchas horas sentado es igual de malo.

Cómo cuidar los riñones: bebiendo agua. Esta es sin duda, la mejor recomendación que te puedo hacer. Beber mucha agua, unos 2 litros al día te ayudaran a filtrar y a depurar tus riñones. Puedes beber agua que contenga pocos minerales. Además, elimina la sal de tu dieta, ya que facilita la sedimentación en los riñones. También las carnes de origen animal tienen muchas proteínas que pueden favorecer la aparición de cálculos. Igualmente, el chocolate, las espinacas, el té o los tomates tomados en exceso, pueden causarte un cálculo. Por el contrario, son muy buenas tanto las patatas como las zanahorias, así como la sandía, las uvas, el melocotón, las manzanas o el melón, son alimentos diuréticos. Además, puedes tomar infusiones ya que también son diuréticas: la cola de caballo, el brezo o la arenaria roja.

Espero que ahora tengas un poco más claro cómo cuidar los riñones. Ya sabes, lo fundamental es beber mucha agua. Cuida tus riñones, seguro que lo agradecerás.


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jueves, 3 de marzo de 2016

VASOS Y NERVIOS DEL RIÑÓN.



ARTERIAS.

Cada riñón recibe sangre arterial de un grueso tronco, arteria renal, que nace directamente de la aorta abdominal a la altura del disco situado entre L1 y L2, la arteria renal derecha pasa por atrás de la vena cava inferior, ambas arterias penetran al riñón por el hilio. Antes de introducirse en el riñón emite las siguientes ramas:


-Arteria capsular inferior, la cual asciende por los pilares del diafragma para abordar la cápsula suprarrenal.

-Ramas ganglionares.- Para los ganglios lumbares e hiliares.

-Rama uretral superior.- Desciende por la cara anterior de la pelvecilla y del uréter.

Al introducirse al riñón, la arteria renal se divide en las siguientes ramas: La prepiélica, la retropiélica y la polar superior, después, se dividen en el seno del riñón las arterias segmentarias y de ellas se originan las arterias lobares; a su vez estas se dividen las interlobares, de las interlobares se originan las arterias arqueadas, de las arquedas se derivan las arterias interlobulillares y finalmente de estas se derivan las arteriolas eferentes de los glomérulos renales.





El glomérulo recibe dos arteriolas una aferente que se ramifica en escobillón capilarizándose ampliamente, mientras la arteria eferente lo hace poco, y al salir del glomérulo forma los tubos contorneados.



La arteria renal se anastomosa con la espermática, con las cólicas superiores y las capsulares.


VENAS.


Tienen su origen en la cápsula renal, donde forman grupos de cuatro a cinco que se dirigen hacia el centro del órgano, en forma radiada. Constituyen las estrellas de Verheyen, de cuyo vértice parten las venas interlobulillares.

Además de estas venas parenquimatosas, existen las venas de la cápsula adiposa que forman una red anterior y otra posterior y desembocan en un arco venoso en el borde del riñón, forman así un centro de derivación que tiene conexiones con la vena renal a través de la atmósfera adiposa .


LINFÁTICOS.

Nacen de una red superficial subcapsular que tiene anastomosis con la red de la cápsula adiposa y la red subperitoneal la cual desembocan en los lumboaórticos. También emanan de una red profunda, de la cual originan conductos colectores, y desembocan en los ganglios aórticos izquierdos.


NERVIOS.

Recibe aferencia de la rama posterior del vago derecho, también recibe aferencia del nervio esplácnico mayor, entre esas dos aferencias, está formando un asa, esa asa recibe el nombre de asa de Risberg y las eferencias salen directamente de los ganglios semilunares, y llegan a formar los plexos renales o llamados también aórtico renales que van a dar la inervación de ambos riñones. Dos ganglios mesentéricos superiores y dos ganglios aórticos renales.


En la parte inferior, por debajo de esta región, vamos a encontrar como representante del sistema simpático a la cadena ganglionar simpática lumbar o tronco simpático lumbar.

Entonces acá ya intervienen las ramas que nacen de los ganglios simpático lumbares, denominadas nervios esplácnicos lumbares, que van a formar el plexo mesentérico inferior, van a formar el plexo hipogástrico superior


Las fibras nerviosas del plexo renal siguen las paredes arteriales y penetran en la sustancia del riñón, penetran en los glomérulos para constituir en ellos amplias redes perivasculares, también pueden inervar el epitelio de los tubos contorneados, el epitelio de transición de la pelvis, y las paredes de arterias y venas.


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